De nombreuses personnes sur la planète ont souffert au moins une fois de maux de dos. Selon les statistiques, seulement 10 % de la population ne sait pas ce qu’est une douleur lombaire. Ces dernières années, des lombalgies dans la région lombaire ont commencé à apparaître chez des patients à un jeune âge, non seulement après une activité physique intense, mais également en cas de diverses maladies.
Espèce
Les cas isolés de lombalgie ne sont généralement pas préoccupants. L'hypothermie fréquente, le travail acharné et le levage de charges lourdes peuvent provoquer des modifications destructrices de la colonne vertébrale. L’apparition de douleurs est le signe du développement d’un processus pathologique qui doit être traité pour maintenir la pleine capacité motrice.
Découvrir sa nature et son intensité vous aidera à comprendre pourquoi des sensations désagréables apparaissent. Une détermination précise de la pathologie permettra de prescrire un traitement efficace pour éliminer la douleur.
Selon la durée d'action, les maux de dos peuvent être :
- aigu – survient soudainement, s'accompagne d'une intensité élevée, la durée du symptôme n'excède pas trente jours et est souvent de nature douloureuse ;
- chronique – le patient s'inquiète depuis plus de six mois, la douleur est constante, peu intense, signale d'anciens processus dans le corps ;
- périodique – apparaît pendant la phase aiguë, disparaît complètement avec l’avènement de la période de rémission ;
- Une douleur constante accompagne de nombreuses affections nécessitant un traitement immédiat, il peut s'agir de pathologies de la colonne vertébrale, du système nerveux, de lésions vasculaires et de tumeurs oncologiques.
Une personne peut ressentir une douleur à un endroit ou dans tout le dos. Selon la localisation, on peut distinguer une douleur locale, qui ne dépasse pas les limites de la lésion, ou une douleur généralisée, qui couvre tout le bas du dos.
Parfois, la douleur s’étend au membre inférieur, provoquant une position forcée lors du mouvement. Ce symptôme survient en cas de troubles graves de la colonne vertébrale. La nature réflexe de la douleur se produit dans les maladies du tractus gastro-intestinal ou dans les problèmes gynécologiques.
Raisons
L'étiologie non pathologique peut inclure des lombalgies sévères après une activité physique prolongée. L’accumulation d’acide lactique dans les muscles produit un effet douloureux qui disparaît de lui-même au bout de quelques jours.
Principales raisons :
- Les modifications dystrophiques du tissu cartilagineux des vertèbres lombo-sacrées (ostéochondrose) sont compliquées par la prolifération du tissu osseux et la perte d'élasticité du cartilage aplati. Les douleurs lombaires s'aggravent lorsque le disque intervertébral est déformé, dont une complication est une hernie intervertébrale. Cette condition provoque une douleur accrue qui se propage à la hanche et se reflète parfois dans la région de la cheville.
- Blessures traumatiques dues à un impact ou à une chute.
- Un raccourcissement d'un membre est observé dans les coxarthroses du deuxième et du troisième degré, après une blessure ou une intervention chirurgicale, dans les caractéristiques individuelles à la naissance et dans les scolioses de haut grade.
- L'hypothermie conduit à une myosite. Les phénomènes inflammatoires des fibres musculaires provoquent des douleurs généralisées et constantes.
- La radiculite est une pathologie neurologique basée sur une inflammation de la racine d'un des nerfs spinaux. Une douleur soudaine et aiguë transperce le patient, l'obligeant à se pencher.
- Courbure scoliotique de la colonne vertébrale.
- La thrombophlébite est une lésion de la paroi vasculaire avec formation d'un caillot sanguin ; avec cette pathologie, un effet douloureux est également observé au niveau du membre inférieur.
- Formes avancées d'athérosclérose avec troubles circulatoires.
- Maladie inflammatoire des reins.
- Pathologies gynécologiques, la douleur prend naissance dans le bas-ventre et se propage jusqu'au bas du dos.
- Troubles hormonaux dans le corps de la femme pendant la ménopause.
- Inflammation de la prostate chez l'homme.
- Polyarthrite rhumatoïde.
- Maladies infectieuses : tuberculose, brucellose et quelques autres.
- La pancréatite et la cholécystite provoquent des douleurs référées au bas du dos.
- Tumeurs malignes de la région lombo-sacrée ou de la cavité abdominale.
Mesures diagnostiques
Comprendre pourquoi votre bas du dos vous fait mal est important pour obtenir un soulagement permanent de la douleur. Un médecin expérimenté devrait poser le diagnostic. Lors du rendez-vous, les antécédents médicaux sont recueillis, les plaintes sont écoutées et l'hérédité du patient est clarifiée.
La visualisation et la palpation sont effectuées pour identifier les zones déformées de la colonne vertébrale et localiser le point le plus douloureux dans le bas du dos.
Pour confirmer l'hypothèse, les procédures suivantes sont effectuées :
- analyse en laboratoire du sang et de l'urine pour déterminer une éventuelle inflammation dans le corps ;
- test sanguin biochimique pour les indicateurs d'un éventuel facteur rhumatologique ;
- L'examen radiologique de la colonne vertébrale déterminera la présence d'une hernie ou d'une saillie ;
- examen échographique des vaisseaux sanguins et des organes pelviens;
- tomodensitométrie de la colonne vertébrale;
- Si nécessaire, une visite chez un infectiologue, un rhumatologue, un physiatre ou un gynécologue est programmée.
Traitement
La prise d'analgésiques aura un effet à court terme, après quoi les maux de dos réapparaîtront. Les mesures thérapeutiques doivent consister en une série de procédures thérapeutiques primaires et auxiliaires.
Une attaque soudaine nécessite une aide immédiate. Actions pour aider à soulager la maladie :
- prenez un analgésique;
- enveloppez fermement la zone lombaire pour créer une compression sur le point sensible ;
- contactez un médecin spécialiste pour obtenir une aide qualifiée.
En cas de douleur aiguë, s'il n'y a pas de diagnostic précis, il est interdit d'essayer de réchauffer le bas du dos afin que l'inflammation n'augmente pas. Il est déconseillé de réaliser une séance de massage thérapeutique et de thérapie manuelle lors d'une poussée.
Médicaments
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens soulageront les douleurs lombaires et élimineront l’inflammation en régulant la température corporelle. Seul un médecin peut prescrire des médicaments. L'utilisation incontrôlée d'analgésiques non hormonaux entraîne une irritation de la muqueuse gastrique. Prendre un médicament qui inhibe la sécrétion d'acide gastrique une demi-heure avant les AINS prévient l'état pathologique.
- Les glucocorticoïdes sont prescrits en cas de réactions inflammatoires sévères.
- Les diurétiques soulageront l'enflure en éliminant l'excès de liquide, réduisant ainsi la douleur.
- Les relaxants musculaires soulageront les spasmes et détendront les muscles squelettiques.
- Chondroprotecteurs pour prévenir la destruction de la colonne vertébrale.
- Antibiotiques pour l'inflammation des organes internes. Ce groupe pharmacologique perturbe l'équilibre de la microflore intestinale. Les probiotiques aideront à prévenir l’apparition de la dysbiose.
- Renforcer les parois des vaisseaux sanguins.
Traitement local
Les médicaments destinés au traitement local aideront à soulager la douleur. Les pommades et crèmes à usage externe peuvent contenir des principes actifs : analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens, venin de vipère, de cobra, de vipère et de scorpion.
Les patchs à base médicinale sont pratiques à utiliser pendant la journée. Le patch au poivre est appliqué directement sur le bas du dos et, en quelques heures, un effet thérapeutique uniforme est obtenu sur la zone douloureuse.
La bande Kinesio est un type de soulagement de la douleur. Le taping donne un effet immédiat ; lorsqu'il est effectué correctement, il peut rester sur la peau jusqu'à 5 jours, procurant un soulagement durable de la douleur.
Les produits orthopédiques incluent l'utilisation d'un corset lombo-sacré rigide. Le bandage est conçu pour les charges statiques, soutient le bas du dos et soulage la douleur due à la compression. Pour la radiculite, des corsets chauffants en poils de chien, de chameau ou de lama sont prescrits.
Physiothérapie
La phonophorèse à la lidocaïne procure un soulagement rapide des symptômes en pénétrant rapidement un anesthésique puissant dans les couches sous-cutanées profondes. Cette méthode sûre n’a aucun effet négatif sur le tractus gastro-intestinal, ce qui constitue un avantage supplémentaire.
Le massage est efficace pendant la période sans douleur. Après le cours, la circulation sanguine s'améliore, le système musculaire est tonifié et la mobilité au niveau lombaire s'améliore.
L'acupuncture permet d'appliquer l'acupuncture sur certains points à des fins de traitement et de prévention. L'applicateur Kuznetsov est parfait pour un usage domestique. Les aiguilles en plastique augmentent le flux sanguin et déclenchent des processus naturels de soulagement de la douleur.
La thérapie magnétique est utilisée pour traiter de nombreuses maladies, notamment l'ostéochondrose, les pathologies vasculaires et les maladies gynécologiques. Le courant pulsé pénètre 7 cm sous la peau, atteignant les zones endommagées. L'effet thérapeutique est cumulatif, obtenu dès la fin du premier cycle et maintenu jusqu'à la séance suivante.
Prévention
Pour garder le bas de votre dos en bonne santé, vous devrez suivre les règles bien connues :
- mener une vie active;
- éviter les charges lourdes lors des activités professionnelles, lors des entraînements sportifs et de la musculation ;
- porter un corset lombo-sacré pour les charges dynamiques lorsque la colonne vertébrale est tendue ;
- porter des orthèses pour absorber les chocs lors de la marche ;
- mangez bien et surveillez votre poids afin que les kilos en trop ne contribuent pas au développement d'autres maladies ;
- Consulter un médecin si des symptômes suspects apparaissent.