Arthrose

L'arthose est la maladie des articulations avec une destruction supplémentaire du cartilage et la dégénérescence des tissus articulaires. Près de 80% de la population mondiale souffre de la maladie. Selon les statistiques: au 21e siècle, les dommages aux articulations du genou se sont répandus de 40% à 80%. Avec l'âge, la probabilité de maladie humaine provenant de l'arthrose augmente plusieurs fois. Cela se produit également chez les hommes et les femmes.

Symptômes d'arthrose

Avec l'arthrose, la douleur douloureuse dans les genoux, c'est-à-dire dans les articulations, est caractéristique. La douleur peut se produire à la fois en marche, courir en course et dans un état calme, par exemple, lorsqu'une personne est ou se retrouve.

Dans les premiers stades du développement de la maladie, une douleur peut survenir avec une activité physique intense. Ce n'est qu'après un certain temps que la douleur peut se produire avec une charge minimale. En d'autres termes, lorsque les symptômes de la maladie sont ignorés, les articulations du genou peuvent être clairement uniformes d'une légère charge ou d'un mouvement lent.

De plus, la douleur triomphe une personne dans un état calme, lorsqu'une personne va se coucher et ne peut pas mettre ses pieds pour s'endormir. Le patient ressent constamment une gêne constante dans les articulations et a parfois coupé la douleur.

Croquer

Un croquant dans l'articulation est le deuxième signe le plus important que les genoux sont malades. Le grincement est associé au contact étroit des articulations qui sont imparfaites les unes avec les autres. Chez les personnes en bonne santé, ils peuvent également exploser à haute voix ou cliquer en silence des articulations. Mais le son du croquant avec l'arthrose a sa teinte d'origine. À l'oreille, il est très fort et sec. Si au début de la défaite, le son des articulations douloureuses ne sera pas très forte, alors en train de dommages causés par l'arthrose des articulations, il sera de plus en plus écouté.

Réduire la largeur de l'extension et de la flexion

La réduction de la gamme d'extension de l'articulation est le signal le plus important pour une personne qui a atteint le stade presque ultime de la maladie. Dans les premiers stades de la maladie, la diminution de l'amplitude des articulations des articulations n'est pas particulièrement exprimée, mais à mesure que la maladie progresse, elle peut augmenter rapidement. Cela est principalement dû à une diminution de l'écart articulaire et du spasme, ce qui couvre les muscles autour de l'orientation de l'arthrose.

Changer l'apparence de l'articulation

La déformation de l'articulation peut se produire en raison des ostéophytes SO. Les ostéophytes sont des croissances, des pics qui poussent autour de l'articulation. La deuxième raison est un excès de liquide dans l'articulation, qui est capable de l'augmenter et de l'exploser.

Causes de la maladie

Artrosi affecte souvent les articulations dues aux troubles métaboliques, ce qui entraîne une déformation, et à l'avenir et un changement dans l'amplitude de l'extension. Selon les experts, le cartilage conjoint est détruit en raison du mauvais métabolisme, des troubles hormonaux, de l'hérédité, des personnes âgées, des blessures, des charges épuisantes et du psoriasis local.

1. De plus, les personnes qui ont déjà subi des blessures, des luxations, des ecchymoses et des fractures sont considérées comme les personnes les plus sensibles aux personnes à l'arthrose.
2. Les personnes ayant un métabolisme en surpoids complètement compromis, souffrant d'obésité, d'hypothermie durable ou d'une forte charge à des températures d'attraction.
3. D'après les maladies: rhumes, immunité affaiblie, syphilis, tuberculose, problèmes avec la glande thyroïde, l'hémophilie.

Types

Arthrose de l'articulation de l'épaule

La maladie articulaire de l'épaule est un type de lésion arthrosée, lorsque le cartilage à côté du tissu osseux est déformé et sensible aux changements dystrophiques. Avec la longue durée de la maladie, les articulations peuvent se dégrader complètement et devenir rugueuses et le dépôt de sels se produit sur eux.

Le dépôt de sels dans les zones du cartilage est appelé "ostéofite". Des changements qui semblent pathologiquement: ils se développent assez lentement, le stade de la maladie dans ce cas se transforme en chronique. Symptômes: La douleur qui s'est améliorée de la charge musculaire d'un groupe musculaire séparé avec des articulations douloureuses.

Arthrose de l'articulation de la hanche

La maladie articulaire de la hanche: le diagnostic est capable d'interrompre les fonctions statiques du système musculo-squelettique. Le processus de dégradation affecte l'ensemble du cartilage articulaire. Il décompose et perd les propriétés de la démorsse.

Spondylartose

La spondylartose est une maladie des petites articulations de la colonne vertébrale humaine. L'arthrose spondile se produit souvent dans les départements lombaires ou cervicaux. Le développement ultérieur de la spondularose est facilité par les lésions, la surcharge et les troubles métaboliques.

Quel médecin s'occupe de l'arthrose

Si le patient ignorait initialement la maladie et que le processus pathologique dans l'articulation progresse depuis longtemps, lorsque des mouvements répondent avec une douleur aiguë et insupportable, seul un orthopédiste peut aider les malades.

Lorsque les méthodes de traitement conservatrices du patient ne sont pas suffisantes pour la récupération, un orthopédiste peut effectuer une opération divisée en 2 types.

Organisation de l'opération - aidera à éliminer les douleurs de coupe sévères dans l'articulation et à restaurer la plupart des fonctions de l'articulation concernée.

L'endoprothétique est une opération effectuée uniquement lorsqu'elle n'a aucun sens dans le traitement de l'arthrose et que l'articulation est complètement détruite. L'essence de l'opération est de remplacer l'articulation affectée par une prothèse. Après l'opération, le patient peut restaurer toutes ses fonctions motrices, il peut se déplacer sans travail ni douleur, comme n'importe quelle personne en bonne santé.

Traitement de l'arthrose avec des remèdes populaires

Maintenant, il existe un grand nombre de méthodes de méthodes de traitement conservatrices, ainsi que le traitement des méthodes populaires qui seront décrites ci-dessous.

Gelée

Avec une utilisation fréquente de gélatine, tous les tissus qui ont été détruits par le cours de la maladie peuvent être restaurés. La gélatine est également capable de renforcer les articulations et d'améliorer la mobilité du cartilage concerné. Vous devez utiliser la gélatine pour la diluer dans un verre avec de l'eau chaude.

Important! Pour 200 ml de verre, il est recommandé de consommer 1 cuillère à café de gélatine chaque jour.

Vous pouvez également cuisiner des plats préparés sur la gélatine. Par exemple: Jelly, Jelly, Jelly. Il existe également des compressions basées sur la gélatine. Ils doivent être appliqués aux joints concernés et au sommet pour appliquer un bandage chaud. Vous pouvez utiliser les compositions à tout moment de la journée, mais il est conseillé de le faire la nuit. Il existe et contre-indications à l'utilisation de la gélatine.

Important! Les personnes ayant une coagulation sanguine accrue, des problèmes de miction, un patient rénal - gélatine n'est pas recommandé d'utiliser de la gélatine.

Argile

L'argile est capable de guérir, d'éliminer et d'éliminer complètement la douleur des articulations affectées, d'arrêter le processus de destruction et de poursuivre la progression des articulations. Le CLY a un effet particulièrement favorable sur l'arthrose cervicale, l'épaule ou le genou. Le traitement de l'argile ne doit pas être utilisé pour les femmes enceintes ou les personnes souffrant d'une maladie cardiaque.

Froid et chaud

Lors de l'interdiction du traitement avec des méthodes traditionnelles ou de physiothérapie, le patient peut utiliser la cryothérapie. Pour soulager l'activité de la maladie, des applications à froid sont appliquées dans la zone affectée. Le froid est capable de réduire le degré de destruction et d'irritation des articulations, de soulager l'œdème et l'approche comme analgésique. Contre-indications: cœur malade, coups de feu.

Feuille de laurier

La décoction de laurier éliminera son corps avec le corps du patient tout le sel qui s'est accumulé dans le corps depuis longtemps et purifiera les vaisseaux. Il améliorera le processus d'échange et améliorera l'approvisionnement en nutriments aux articulations affectées.

1. Pour la préparation, il est nécessaire de prendre 10 grammes de feuilles de laurier, 200 millilitres d'eau chaude, que la décoction reste pendant 10 minutes et insistent donc pendant 5 heures.
2. Dès que la décoction est préparée, elle doit être consommée dans les petites gorgées.
3. Vous devez boire une décoction pendant 3 jours, puis faire une pause avec une longueur de 3 semaines. Une décoction de feuilles de laurier est complètement contre-indiquée pour les personnes souffrant d'ulcère de l'estomac et de la maladie duodénale.

Éducation physique médicale

Dans la phase initiale de la maladie, lorsque l'articulation n'est pas encore complètement détruite pour soulager la douleur peut aider à faire de l'exercice. La thérapie d'exercice peut également suspendre le développement de la maladie. Mais lorsque la composition est déjà en phase de destruction, le chemin de la thérapie d'exercice peut plutôt endommager plutôt que pour aider les malades.

Par conséquent, avant de faire des exercices de physiothérapie, il est nécessaire de subir une consultation complète avec un médecin, un spécialiste en thérapie opérationnelle. Avec l'arthrose, il est recommandé de faire du vélo, de s'engager dans l'aviron, d'aller au sauna et d'aller au massage complet.

La thérapie d'exercice fait partie intégrante du traitement de l'arthrose, car elle aidera le patient à réduire les douleurs articulaires, à améliorer la mobilité, à réduire la tension musculaire et à augmenter le tonus musculaire global.

Le cours LFK dépend directement du stade de l'arthrose. Lors de la pratique du traitement de l'exercice, il est nécessaire de se rappeler que les exercices thérapeutiques augmentent le volume des mouvements de tout le corps, ce qui contribue à la relaxation, au bon sommeil et à l'amélioration du bien. Les classes modérées et intensives qui ne provoquent pas l'usure des articulations aideront plus que les médicaments.

Important! Il vaut la peine de se souvenir d'un bon rêve et quand vous marchez - pour la posture.

3 Exercices plus efficaces pour l'arthrose:

1. Allongez-vous sur le dos avec vos jambes droites, pliez lentement vos jambes, les conduisant à la poitrine et le tirant à nouveau.
2. Allongé sur le dos soulève lentement les jambes de 45 degrés et effectuer des croisements verticaux sur le poids. L'exercice est toujours appelé "ciseaux".
3. Allongé sur le dos soulève lentement les jambes de 45 degrés et effectuer des croisements horizontaux sur le poids.

Le plus difficile de l'exercice physique est le début des exercices et des activités de tous les jours. Après avoir effectué les exercices, une personne devrait se sentir beaucoup plus facile, mais n'oubliez pas la mesure qui ne peut pas être surmontée. La thérapie opérationnelle doit se détendre complètement et étirer les muscles, les tendons et les articulations. Avec la bonne approche de l'exercice physique, le régime alimentaire et la présence d'un grand désir pour le patient, ils peuvent être traités et redevenir une personne en bonne santé. Les améliorations peuvent être averties pendant 2-3 semaines.

Premiers soins pour des sensations douloureuses

1. Pour réduire la douleur et l'œdème de l'articulation douloureuse, il est nécessaire d'appliquer la glace au point douloureux et d'attendre 20 à 30 minutes.
2. La chaleur peut également ouvrir les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine dans l'articulation. Pour ce faire, vous avez besoin d'un roulement de chauffage et de 0,5 eau chaude et presque chaude.

Prévention des maladies

Le principal élément du traitement de l'arthrose est la thérapie de l'exercice et des mouvements constants. Pour que tous les articulations du corps soient entièrement en bonne santé, il est nécessaire de s'engager dans des exercices physiques et de ne pas négliger des charges modérées, une salle de sport, une piscine ou un stade. Tout cela aide non seulement au système musculo-squelettique, mais aide également à se débarrasser de l'excès de poids qui surcharge le corps.

Lorsque l'arthrose a cessé de se manifester sous une forme aiguë, à l'aide d'une réhabilitation, pour traiter un programme de formation individuel. Souvent, le programme d'entraînement comprend: une promenade prolongée, une gymnastique, un yoga et de nombreuses autres composantes des exercices qui contribuent à la pleine charge et au durcissement des articulations.

Éviter l'hypothermie du corps

Pendant la saison froide, les coups de genou aideront les genoux aideront les genoux. Dans tous les cas, il n'est pas nécessaire de permettre l'hypothermie des articulations, qu'il s'agisse d'articulations du genou, du coude ou de la hanche. Les exercices physiques quotidiens et le chemin LFK contribueront à renforcer les muscles autour de l'articulation douloureuse et à améliorer la force osseuse. Marcher à pied, danser, yoga - parfait pour le but de la récupération indépendante de l'arthrose.

Régime

L'obésité est le pire ennemi des articulations humaines, car avec un excès de poids, une charge importante arrive sur les articulations. Si l'arthrose a déjà réussi à frapper les articulations, alors l'excès de poids et une alimentation modérée seront très utiles.

Important! Les produits les plus utiles pour l'arthrose sont les suivants: poissons, noix, faibles gras, betteraves, tomates, carottes.

Le retrait des sels des articulations douloureuses

Récemment, en médecine, un appareil spécial est utilisé pour traiter l'arthrose et l'élimination des sels des articulations, qui est appelée ionizer. L'ionizer est capable d'éliminer les sels, de soulager l'inflammation, de spasmes et de restaurer la minéralisation de l'articulation malade. La méthode de traitement de l'ionizer est l'efficacité, ce qui est perçu en médecine comme un miracle.

Jour et sommeil

L'absence de sommeil et d'excès d'aliments influencent l'organisme entier. Pour une santé absolue, vous devez toujours pratiquer le sport, cela aidera à apporter de la nourriture à l'équilibre souhaité, à rester en forme et, bien sûr, à soulever votre expérience émotionnelle.

Avec la détection rapide des symptômes de la maladie, clarifier sa cause, la bonne installation du type de maladie, avec l'aide de personnes, de médicaments ou d'exercices physiques, il est possible de surmonter facilement le trouble.